Bei unserem Waldbad tauchen wir mit all unseren Sinnen in die heilsame Atmosphäre des Waldes ein. Waldbaden ist so viel mehr, als nur Bäume zu umarmen.
Waldbaden kann dabei helfen, das Nervensystem zu entspannen, den Körper zu beruhigen, das Immunsystem zu stärken und neue Kraft geben, die alltäglichen Aufgaben mit mehr Energie zu meistern. Durch praktische Übungen in der Natur erfahren wir, wie wir auch im stressigen Alltag wieder zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Konzentration gelangen.
Wichtig: Wetter angepasste Kleidung und festes Schuhwerk, Sitzkissen, Getränk und Snack

Mi., 25.06.2025, 17:00 - 20:00 Uhr

Kursgebühr 15,00 €

Kursleitung Monika Schmitz

Bendorf vhs: After Work Waldbaden - Entspannung in der Natur, um Vallendar